Crosskour
  • CROSSKOUR
  • MOVEMENT LAB
    • INSTALACIONES
  • SERVICIOS
    • FIESTAS
    • CLASES
    • ESPECIALES
  • CLASES
    • PARKOUR
    • TRICKING
    • CROSS BOARD
    • OPEN GYM
  • HORARIOS
  • MEDIA
  • CONTACTO
  • BLOG
  • Español
  • English
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Gplus

CLASES

No importa la edad ni el sexo, tenemos clases para todos los niveles de acuerdo al tipo de actividad que te guste realizar y técnica a especializar. Ya sea que quieras mejorar tu “dash”, “1080o”, o tu fortaleza en general, nuestras clases están diseñadas para ayudarte a enfocarte en la técnica apropiada mediante progresión y entrenamiento.

crosskour parkour mexico - clases parkour

PARKOUR

Desde 18 meses a 18 años

crosskour parkour mexico - clases tricking

TRICKING

Combinación de jumps, flips, twists

crosskour parkour mexico - clases cross board

CROSS BOARD

Flips y twists con cross board de espuma

crosskour parkour mexico - clases open gym

OPEN GYM

Practicar las habilidades aprendidas

HORARIOS DE CLASES

Crosskour BOSQUES

HORALUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNES
4:30pmDudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
5:30pmDudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Open Gym
6:30pm
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Open Gym
7pm
Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
HORASABADO
10amDudes/Dudettes
11amDudes/Dudettes
12pmOpen Gym
1pmOpen Gym

Los menores de edad deben traer firmada la carta de liberación por sus padres o tutor antes de la primer clase.

Descargar

PARKOUR

El parkour es la esencia de nuestra filosofía, en ella aprenderás como saltar obstáculos, balancearte, girar y controlar tu cuerpo para poder llegar de un lugar a otro sin que nada te detenga.

Contamos con clases diseñadas para los mas pequeños desde los 8 años para empezar a desarrollar sus actividades motrices como para los mas grandes hasta los 18 años, con diferentes niveles de complejidad de acuerdo a la experiencia de cada alumno.

DUDES / DUDE-ettes

Chicos y chicas de 6 a 18 años de edad. Tienen la oportunidad de iniciar, mejorar o perfeccionar sus habilidades de desplazamiento corporal mediante métodos progresivos y por edades: nivel principiante, intermedio y avanzado. Lo que se busca principalmente es la estética en los desplazamientos, realizando acrobacias seguras y movimientos rápidos derivados de la técnica cross training y parkour. Diviértete realizando los movimientos mas comunes y atrevidos como “roll”, “land” and “flips”. Es la clase ideal para iniciarse en parkour o perfeccionar las habilidades ya adquiridas.

Clase de 1 hora.

CROSSKOUR FITNESS

Exciting group and private training programs. Members get to work up a sweat with a combination of circuit and cross training routines to strengthen core muscles, lose fat, and improve flexibility. As each member works towards their fitness results while having fun, they also get the chance to experience parkour and obstacle training to help discover that their personal goals can be accomplished quicker and more effectively without the use of machines and treadmills.

Clase de 1 hora. 

TRICKING

El tricking es una rama del parkour en la cual consiste esencialmente en realizar trucos (tricks) en el piso. Añadir elementos de “tricking” al traceur, es la mejor manera de obtener tu propio estilo y darle tu propio sello a tu técnica.

​​La clase perfecta para todo aquél interesado en una combinación de jumps, flips, twists de distintas disciplinas y técnicas como wushu, patadas de taekwondon, movimientos de capoeira, gimnasia artística, giros de breakdance, etc..Los trucos son una excelente manera de agregar estilo a la experiencia de parkour.

Clase de 1 hora. 

Crosskour - clases cross board

CROSS BOARD

Aprende a realizar trucos que te servirán en skate, snowboard, wakeboard, etc, sobre una tabla en espuma con la ayuda de nuestro trampolín y alberca de espuma, mejorando tus trucos de forma rápida y segura.

​​Clase para el amante de la experiencia extrema, pero de forma segura. En ella practicarás flips y twists con tu cross board de espuma (no incluida) de forma que puedas aplicar nuevas habilidades cuando estés en la nieve (snowboarding), en el agua (wakeboarding), o en las calles (skateboarding). Para niños y niñas de 12 en adelante.

Clase de 1 hora. 

Crosskour - clases parkour DUDE-ettes

OPEN GYM

Siente la libertad absoluta al usar todas nuestras instalaciones para realizar nuevas combinaciones y perfeccionar las técnicas aprendidas en clase.

​​Open Gym es la gran oportunidad en la cual todos pueden practicar las habilidades aprendidas en clase de forma segura y divertirse con otros amigos por 2 horas. Los niños y niñas de 8 años en adelante pueden jugar libremente por todo el gimnasio, bajo la supervisión de experimentados instructores.

¡No esperes mas y empieza a practicar con nosotros!

CONTACTANOS

Interesting links

Here are some interesting links for you! Enjoy your stay :)
BOSQUES
Av. Bosque de Reforma 1303
Col. Lomas de Chamizal
México D.F.
Tel: 55 6721 5021
Correo: info@crosskour.com
HORARIO
Lun-Vie: 4pm - 8pm
Sábado: 10am - 2pm
© Copyright - Crosskour | Diseñado por GoCom Agency
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Gplus
  • Aviso de privacidad
Scroll to top